Курица терияки с рисом, морской капустой и соевой спаржей.
Ингредиенты: филе куриное, рис жасмин, соус терияки, морская капуста(конс.), спаржа соевая(маринов.), имбирь(маринов.), огурец, масло раст.
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец
Фетучини с индейкой и опятами.
Ингредиенты: филе индейки, фетучини, помидоры черри, опята(зам), сливки, специи, раст.масло
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец
Лосось запечёный с картофелем и спаржей
Ингредиенты: стейк лосося, картофель, спаржа(зам.), помидоры, сыр гауда, чеснок, лимон, олив.масло
Вам понадобятся: духовка, доска разделочная, нож, сковорода, соль, перец
Чили кон карне
Ингредиенты: Говядина, фасоль консервированная, чеснок, репчатый лук, болгарский перец, перец чили, масло раст., томатный соус, специи.
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, две сковороды, соль, перец
Карбонад с булгуром и овощным салатом.
Ингредиенты: свинина(карбонад), булгур, сыр адыгейский, перцы маринованные, помидоры, мёд, горчица зернистая, салат листовой, оливк.масло, подсол..масло
Вам понадобятся: доска разделочная, нож, сотейник или небольшая кастрюля, сковорода, соль, перец